出産から約半年。
これまでも書いていますが産後の抜け毛が酷くて酷くて、M字ハゲになってます。
我ながら哀しい姿・・・
二人の出産ではひどい抜け毛に悩まされました。
この記事では
- 産後の抜け毛と薄毛はいつまで続くのか
- 抜け毛の原因
そして解決策として
毎日手軽に続けられる＆授乳中でも心配不要なシャンプー
のご紹介をします！
Contents
産後の抜け毛と薄毛のお悩み
いつまで続くの？
「一体いつまで続くの？」
毎日そう思わずにはいられないですよね。
産後の抜け毛は約70％の女性が体験しており、さらに約45％の方が産後の抜け毛状態から抜け出せずに薄毛になっているという驚愕のデータも！
私の場合は産後3か月頃から気になるようになり、4か月頃からひどくなりました。
産後２～３か月ごろから始まり、一般的には産後6か月、遅くても1年ほどで戻ることが多いようですが個人差が大きく、元に戻りにくい人もいるようです。
美容師さんに聞いたところ、健康な人でだいたい毎日100本くらい抜けるのですが、妊娠中はホルモンバランスの関係で髪が抜けなくなるのだそう。※引っ張ったりといった刺激を除く。
産後はその分の髪の毛が一気に抜けるので排水溝がヤバいことになると言っていました（涙）
髪の毛がどんどん抜ける原因
髪の毛がどんどん抜ける原因をもうちょっと詳しくご説明します！
産後は女性ホルモンバランスが急激に変わることは広く知られていると思いますが、女性には「エストロゲン」 「プロゲステロン」が内在しています。
エストロゲンとプロゲステロンは、それぞれ
- 髪の毛を成長を促す
- 髪の毛の成長期間を持続させる
という作用があります。
妊娠していない状態では、これら2種類のホルモンが切り替わりながら分泌され、排卵や月経を起こしているのですが、妊娠すると妊娠状態を維持するためにプロゲステロンの分泌量が大幅に増加します。
出産が終わると、プロゲステロンは抑制され、これにより、今まで寿命を保っていた髪が一気に抜け落ちることになります。
おでこが後退していく・・・
希望の光が見えてきた・・・！！！（体験談）
まだまだ抜け毛の量はメガ盛りですが・・・が・・・・・！！
生え際に希望がやってきたのです！！！！！
写真だとわかりにくいかもしれませんが、天に向かって生える短い髪の毛達！！！
新しい毛は産後5か月くらいで生えてきました。
これまた美容師さん情報ですが、この新しい毛が伸びたりして元の状態近くまで落ち着くのに2年くらいかかるそう。
産後の抜け毛は美髪へのチャンスかも？？
抜け毛がひどいのは悲しいことですが、これから新しい髪の毛が生えてくることを考えると、これは美髪にリセットする大チャンス！
一度は失った髪の毛、大事に大事に育てたい・・・。
ということで、今使ってるシャンプーがきれたら使いたい、地肌＆髪の毛に良さそう（そして出来れば育毛効果がありそう）なシャンプーを調べ始めました。
産後の女性の抜け毛と薄毛にマイナチュレ
授乳中でも安心なマイナチュレのシャンプー
一時は固形石鹸でシャンプー＋クエン酸を水に溶かしてリンス、ということすらやっていたオーガニック派（？）のわたくし。
「頭皮に余計なものは何もいれない」というマイナチュレ・シャンプー
が気になって、買ってみました！
こちらのシャンプー、髪の専門家である毛髪診断士（ヘアケアのプロとしてNHKなどTVにも出演されているそう）が商品開発したとのこと。
使い心地も「泡立ちたっぷり・すすぎはサッパリ・指通りもスルン」とこだわりが。
確かに泡立ちが良く、髪の毛が絡まることなく洗えました。
キャンペーンでスカルプケアの出来るシャンプー＆コンディショナーが定期購入だと送料無料で約5800円。
ちょっと高いような気もしますが、薄毛だとせっかくオシャレしてもなんだかスタイリングが決まらないし、何よりボリュームの消えた髪の毛を触るたびに淋しいんですよね・・・。
そしてわたくし、一時期はジョンマスターオーガニックシャンプーのビッグボトルをアメリカから取り寄せて使っていました。確かにすごく良かったんですけどリンスと合わせて2万円くらい払ってたんですよね・・・。
マイナチュレのシャンプーの口コミ
私以外の使用者の方はどのような感想を持っているのか、公式サイト
の口コミをご紹介します！
30代女性
育毛剤と一緒に長年使用してますがとても良いと思います。
切れ毛、抜け毛のために使ってします。
泡立ちが良く、抜け毛が少なくなっているようです。
20代女性
育毛剤を使用していましたが、効果を上げる為シャンプーも購入しました。
先ず爽やかな香りがとても気に入りました。
さらっとしたテクスチャーからは意外と泡立ちもよかったです。
ボトルが最後まで鮮度を落とさず使えること、使用量を調節して使用できるのが良かったです。
ベタつきがなくなり、髪がふわっとしし、ハリコシが出たようにかんじます。
30代女性
私がマイナチュレを使い始めたのは、抜け毛が酷く、目に見えて量が減ってきたからです。
3人目を妊娠中で、産後の抜け毛対策としてもいいかなと思っていました。
まず最初に感じたのは、悪阻でも気にならない爽やかな香りと、洗い上がりのさっぱり感でした。
抜け毛にはほんとに悩んでいたので、商品と一緒に届いた冊子を見て、洗い方も見直しました。
すると、私の場合は1週間もしたら抜け毛が激減！
育毛シャンプーは有名メーカーをはじめ、色々試しましたが、こんなに早く効果を実感できた物はなく、使い続けたいなと思いました。
ちなみに心配だった産後の抜け毛も全く気にしなくて良かったです。
これからもケアをしっかり頑張って、育毛していきたいです！
公式サイトの口コミを見ると、サポート事業部や毛髪診断士の方が1件1件回答しており、お客様の声に真摯に向き合う姿勢が感じられました。
マイナチュレの育毛剤とサプリもあります
マイナチュレはシャンプーだけでなく、育毛剤とサプリもあります。3点セットで使ったら自分の美髪モチベーションも上がりそうですね。
シャンプーはいずれにしてもやることだし無添加育毛サプリ【マイナチュレ サプリ】
は飲むだけ。余計な時間もかからないので毎日のケアに取り入れやすいですし。
無添加育毛剤マイナチュレは香料・着色料無添加です。オーガニック派としては肌に直接乗せるものに匂いがプンプンしているのはすごく抵抗があるのですが、これなら使ってみようかな、と。
母とか兄弟が家に来ることがあるのですが、育毛剤を使ってるとかちょっと恥ずかしいのでコスメっぽいパッケージはありがたいです。
育毛剤はこちらから↓
