風や景色の変化を感じつつ、手軽に乗れる乗り物・・・それは自転車。
かくいう私も大の自転車好きで、ロードバイクも持っているほど。
そんな自転車好きの私ですが、自転車に乗って良いか否か、妊娠中に悩みました。
今日はそんなご意見・実体験・私の妊娠中の自転車事故の経験をご覧下さい。
妊娠中も自転車に乗って良い、という意見
じゃあね、園まで往復徒歩30分の道のりをベビーカーに乗らないイヤイヤ期の息子を連れて(なんならずっと抱っこの時も)毎朝毎晩荷物を持ってひたすら歩くのがいいのか、自転車片道5分で済ませるのがいいのかって話よね？
一概に自転車に乗らない方がいいとは言い切れないのが2人目妊娠?— まめお? (@0504_mame) 2017年12月26日
「安定期はＯＫ」とかあれこれ意見がありますよね。
私の印象に一番残っていたのは、90歳くらい？の超ベテラン助産師さんの本。
「妊婦は運動しちゃだめ、自転車に乗っちゃだめっていうけどそんなことない。私は臨月まで毎日、自転車に乗ってお産に駆けつけてた。」
という言葉がありました。
妊娠中に自転車に乗るのはやめろ、という意見
妊娠中の自転車はほんと、車の運転よりお勧めできないと思う。
何人も、何故か妊娠中に自転車で転んで脚とか骨折して入院して、併診かかって来たの診たもの。
しかも脚だと、経膣分娩不可とかになって、そのせいで帝王切開とかほんと可哀想だしやめてくれよほんとって内心思ってる(¬_¬)— ななころもち@3m (@nanamochi77) 2017年10月14日
初期は振動が良くない、とか色々な説がありますよね。
お医者さんによっても意見は様々ですが、やはり「何かあったら」ということを考えて控えるように勧める人が多いように思います。
早産しちゃった人
私の知り合いのケース（実話）ですが、なんと妊娠後期に坂道で立ちこぎ。
家に帰って、「なんかやたらと疲れる」と寝落ちしてしまったそうです。
で、猛烈な痛みで目が覚めたら・・・陣痛！！！
慌てて旦那様に電話したものの、経産婦さんだったせいか？お産が急激に進んでしまい、旦那様が家に着いたときには、
「奥さんの足の間から赤ちゃんの頭が出ていた」
・・・だそうな。
文字通り、お父さんが「取り上げた」赤ちゃんになったそうです。
早産だったのですが2人まとめて受け入れられる病院がなく、そのまま母子別々の病院に救急搬送されてしまったとのこと。子供はNICUへ（数日後には退院したそうです）。
私は妊娠後期＆目の前にいる経産婦さんにこの話を聞いたので「自宅出産」（というか「一人で自力出産」？？）という言葉に震え上がりました。。。
私の事故体験談＠妊娠中
ロードバイクに乗るくらいなので自転車の交通ルールとか安全には人一倍うるさい方なのですが、それでも妊娠中期（いわゆる安定期）に自転車事故に遭いました。
詳細も書くのでちょっと長くなりますが、妊娠中に自転車に乗ろうと考えている人はぜひ読んで下さい><
そんなある日。妊娠中の歯科検診に行こうと、ママチャリに乗りました。
当然、ムリせず安全第一で移動。で、近所のスーパーの前に差し掛かったんですね。
前方にちょうど駐車場から車道に出ようとする車がいたので、いつでもブレーキを掛けられるように私も徐行（漕がずに惰性で進む）しました。
その車が一時停止し、少し後ろに下がったので「ああ、道を譲ってくれるんだ。ありがたい。」と思いそのまま徐行で進んだら・・・。
車が前に発進して、衝突。
自転車から投げ出されて道路に転がりました。
前カゴから飛んだバック・倒れた自転車・車道を転がるタンブラー・・・。
とっさに地面に手をついて身をかばったものの、お腹を打ちました。
周りの人がかけよってきて、みんな助けてくれましたが、恐怖で口がきけません。
私はかなり冷静な方だと言われますが、それでも足がガタガタ。
さらに悪いことに、スーパーの職員さんが救急車を呼んで下さったのですが「妊婦の搬送拒否」というやつに遭いました。
「おたくのかかりつけの産科に電話したけど、来ないでって言ってるよ。」
「近くの総合病院も、うちの産科に来たことない人は受け入れられないって言ってるよ」
「どうすんの？」
と。
仕方がないので、病院には行かないことになりました。
後でかかりつけの産科に確認したところ、「事故と聞いて受け入れ態勢をとった」「ただ、産科は事故による怪我のエキスパートではないので、体に痛むところがある（腕が痛かった）のであれば、出来れば総合病院で先に診てもらった方がよい、と回答した」とのことでした。
ものすごい伝達ミスか、救急隊員がわざとそうしたのか分からないけど・・・。
妊娠中に自転車に乗るのはやめよう
結局、胎動を再び感じたのは事故から1時間後くらい？でした。
その間は人生で一番後悔した時間といっても過言ではないほど自分を責め続けました。
自転車なら10分で最寄り駅まで行けますが、バスだと20～40分くらいかかることもあります。それでも・・・
ありがたいことに41wで健康に生まれてきてくれましたが、一歩間違っていれば死産していたかもしれません。
歩くのと自転車に乗るのとでは、事故に遭うリスク＆事故に遭った時のケガの具合が全く違います！！！
「上の子を連れて移動しなきゃいけない」とか「バスが少ないから自転車無しでは移動が難しい」とか、よ～～～～～く分かりますが、事故に遭ってからでは取り返しがつきません。
覆水盆に返らず。「自分は大丈夫」には何の根拠もありません。私自身ももそう思ってました。
妊娠中に自転車に乗るのはやめましょう＞＜
2019年4月：第二子妊娠中の今。保育園送迎に徒歩だと往復40分かかるので、自転車をやめるタイミングをなやんでいます。それでもお腹の子の命には代えられない・・・この記事を読み直して、辞めることを決めました。
ところで、カフェインも摂って良いとかダメだとか、いろんな意見がありますよね。私はあまり気にしていなかったのですが、二人目の妊娠中に急性カフェイン中毒を体験しました（汗）
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妊娠中の急性カフェイン中毒体験談ー強烈なめまい・吐き気ー
妊娠7か月で急性カフェイン中毒らしきものを経験したときの話。妊娠中に摂取しても良いとされるカフェイン量よりも少なかったはずなのに、猛烈なめまいや吐き気に襲われました。その時の状況や対処法、胎児への影響などを調べました。
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因みに、マタニティライフ真っ只中の皆さん！妊娠中のマタニティ服・授乳ブラはこちらが良かったですよ～。
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妊娠中のブラ事情ーSweet Mommy（スイートマミー）のマタニティブラ＆授乳ブラを導入しました
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あまり情報もないのに、待ったなしに買わなければならないマタニティ服。でも妊娠中にどこで買ったらいいの？何を避けたらいいの？何を選べばいいの？と最初は分からないですよね。一人目の妊娠中に散々失敗した経験から、本当に役立つマタニティ服の選び方を徹底解説しました！
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ミニマリスト本を読みまくり、ミニマリスト的思考に染まっている眠らぬ母さんです。日々大きくなるお腹に困惑し、服がどんどん入らなくなる妊娠中。必要最低限のモノで過ごすにはどうしたらいいのか、厳選されたオススメ品と不用品をシェアします！
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