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添い乳をやめる方法!夫の協力を得て夜間断乳とねんトレに成功した話<③その後>

2018年9月14日

こんにちは。眠らぬ母さんです。

 

これまで2回に渡ってねんトレについてご紹介してきましたが・・・

添い乳をやめる方法!夫の協力を得て夜間断乳とねんトレに成功した話<①序章>

こんにちは。眠らぬ母さんです。   本日は夜間断乳のお話です。   Contents1 添い乳地獄に転落するまで2 添い乳をやめて、夜間断乳を決意するまで3 夫の協力 添い乳地獄に ...

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添い乳をやめる方法!夫の協力を得て夜間断乳とねんトレに成功した話<②いざ本番>

こんにちは。眠らぬ母さんです。   前回の記事でねんトレを開始する経緯をお話ししましたが・・・   今回は ねんトレ開始にあたって準備したこと ねんトレの超・オススメの本 始めてみ ...

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ものすごくアツく語りたい結果になりましたのでシェアしますっ!!!!

 

眠らぬ母さん
ねんトレすごすぎ

 

ここまで、夫に寝かしつけをかわってもらい、なんとか添い乳をやめることに成功!しかし、私が寝かしつけるといまいち寝付きがよくないのが懸念ポイントでした。

 

ねんトレ6日目

40分ほど寝かしつけにかかり、さらに夜中3:30に起きてしまって大変だった5日目・・・。

 

6日目は正直、寝かしつけのことを考えると夕方から少し憂鬱でした。

 

で、保育園から帰ってきて、たっぷり一緒に遊んで19:50。

 

そろそろ娘の眠さが限界のようだ・・・ということで寝室へ。ベビーベッドに置きます。

 

ふえーん
眠らぬむすめ

 

だよね、泣くよね・・・と思ったら!!!

 

1分ほど軽く泣いておしまい

 

その後、自分で横になり、ぬいぐるみとゴロゴロ。

 

眠らぬ母さん
キャッキャッと楽しそうな声をあげています。

 

私は邪魔しないように、ベビーベッドのそばにゴロリと寝転び気配を消しました。

 

19:55。寝息が聞こえる・・・・・???でもまだゴロゴロ寝返りしてます。

 

20:00。完全にスヤスヤとした安定した寝息。

 

眠らぬ母さん
やばし。10分で寝た。オーマイゴーッド!!!!

 

その晩は20時から朝の5時まで、9時間まとめて寝ました~~~~~!!!!!

 

ねんトレ7日目

これ、今日です。

 

眠らぬ母さん
もしかして今日もさっと寝てくれたりするのかしら??いや、希望を持ちすぎないように・・・

 

19:50。眠そうな娘をベビーベッドに。10秒くらい泣いて、自力でゴロリと横になりました。

 

19:55。またキャッキャッ言いつつ、寝てます。

 

20:00。完全に寝てます。

 

・・・10分で、自力で寝る子になった。

 

眠らぬ母さん
寝かしつけに乳を犠牲にして、さらに1時間かけてた日々は何・・・??

 

まとめ

全ての添い乳赤ちゃんの夜泣きがなくなる、とはいいませんが、「添い乳やめたらやばい」(すごすぎてボキャブラリーが制限されるレベル)の一言でした。

 

我が家の脱・添い乳の道をもう一度まとめると、

夜間断乳の準備まとめ

  • 決まったオルゴール音楽を小さな音量で流す。
  • 決まったぬいぐるみ・タオルと寝かせる。

の2点だけですね。

 

あとは出来れば子供の寝る部屋を分けた方がベターかと。

 

親が寝るときに起こしてしまうこともないので、子供も更にぐっすり眠ることが出来ると思います!!

 

もし気になる方がいれば、ですが・・・うちはこのぬいぐるみを使っています。

 

モチモチ&平べったいのでちょっと大きめの枕のよう。

 

よく寝る夫
立体感がありすぎるぬいぐるみだと睡眠の邪魔になりそうなので、このフラットな子にしました。

 

最近、寝不足で動悸がしちゃうほどの体調だったのですが、まとめて寝られるようになると人生の幸福感も違うな~と感じます。

 

最初の数日は夫婦で白目になるかもしれませんが、頑張ったかいがありました。娘もよく頑張った!!!

 

たっぷり寝ているので、朝起きてくるとご機嫌で過ごしてくれます。

 

ぜひお試しあれ~!!!

 

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