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添い乳をやめたい~~~!夜間断乳には夫の協力が不可欠でした<③結論>

こんにちは。眠らぬ母さんです。

 

これまで2回に渡ってねんトレについてご紹介してきましたが・・・

 

ものすごくアツく語りたい結果になりましたのでシェアしますっ!!!!

眠らぬ母さん
ねんトレすごすぎ

 

ねんトレ6日目

40分ほど寝かしつけにかかり、さらに夜中3:30に起きてしまって大変だった5日目・・・

 

6日目は正直、寝かしつけのことを考えると夕方から少し憂鬱でした。

 

で、保育園から帰ってきて、たっぷり一緒に遊んで19:50。そろそろ娘の眠さが限界のようだ・・・

 

ということで寝室へ。ベビーベッドに置きます。

 

ふえーん
眠らぬむすめ

 

だよね、泣くよね・・・と思ったら!!!1分ほど軽く泣いておしまい

 

その後、自分で横になり、ぬいぐるみとゴロゴロ。キャッキャッと楽しそうな声をあげています。私は邪魔しないように、ベビーベッドのそばにゴロリと寝転び気配を消しました。

 

19:55。寝息が聞こえる・・・・・???でもまだゴロゴロ寝返りしてます。

 

20:00。完全にスヤスヤとした安定した寝息。

 

眠らぬ母さん
やばし。10分で寝た。オーマイゴーッド!!!!

 

その晩は20時から朝の5時まで、9時間まとめて寝ました~~~~~!!!!!

 

ねんトレ7日目

これ、今日です。

 

眠らぬ母さん
もしかして今日もさっと寝てくれたりするのかしら??いや、希望を持ちすぎないように・・・

 

19:50。眠そうな娘をベビーベッドに。10秒くらい泣いて、自力でゴロリと横になりました。

 

19:55。またキャッキャッ言いつつ、寝てます。

 

20:00。完全に寝てます。

 

・・・10分で、自力で寝る子になった。

 

眠らぬ母さん
寝かしつけに乳を犠牲にして、さらに1時間かけてた日々は何・・・??

 

まとめ

全ての添い乳赤ちゃんの夜泣きがなくなる、とはいいませんが、「添い乳やめたらやばい」(すごすぎてボキャブラリーが制限されるレベル)の一言でした。

 

我が家の脱・添い乳の道をもう一度まとめると、

夜間断乳の準備まとめ

  • 決まったオルゴール音楽を小さな音量で流す。
  • 決まったぬいぐるみ・タオルと寝かせる。

の2点だけですね。あとは出来れば子供の寝る部屋を分けた方がベターかと。親が寝るときに起こしてしまうこともないので、子供も更にぐっすり眠ることが出来ると思います。

 

もし気になる方がいれば、ですが・・・うちはこのぬいぐるみを使っています。モチモチ&平べったいのでちょっと大きめの枕のよう。立体感がありすぎるぬいぐるみだと睡眠の邪魔になりそうなので、このフラットな子にしました。

最近、寝不足で動悸がしちゃうほどの体調だったのですが、まとめて寝られるようになると人生の幸福感も違うな~と感じます。

 

最初の数日は夫婦で白目になるかもしれませんが、頑張ったかいがありました。娘もよく頑張った!!!たっぷり寝ているので、朝起きてくるとご機嫌で過ごしてくれます。

 

ぜひお試しあれ~!!!

 

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