ママ美容

シンプルスキンケア&ヘアケア&メイクー最小の手間でキレイを保つ!

こんにちは。眠らぬ母さんです。

 

だんだん寒くなってきましたが、お肌や髪の毛のケアはどうしていますか?

 

眠らぬ母さん
時間はかけられない。でも、小綺麗にしていたい!!

そんなママたちにオススメの方法をご紹介します!

 

お肌のケア

肌断食

肌断食って知ってますか??

 

読んで字のごとく、肌の断食・・・つまり、何も塗らないってこと。

 

眠らぬ母さん
私の場合は、母からその存在を聞いたのが始まりでした。

 

「肌断食って知ってる?肌にすごくいいらしいよ」

「同じ年の男性と女性のすっぴんの肌、どっちがきれいだと思う?」と、母。

 

うちの父と母は同い年なのですが、すっぴんに関しては残念ながら父母変わらないか、母の方がシミが多い・・・という印象です。ランコ〇とかエスティー〇ーダーとか高い化粧品を使ってきたのに。。。

 

そもそも、女性は何十年も化粧水・美容液・乳液・クリームやらを塗りたくって、それでも何もケアしない男性と素肌レベルが一緒って、努力が報われないですよね。。。

 

眠らぬ母さん
そういうわけで、私は26歳~27歳くらいで基礎化粧品を止めました。

肌断食を始めた当初は乾燥でガサガサしたこともあったものの、こんないいことがありました♪

 

そばかすが薄くなった

学生時代は部活のせいでかなり日焼けしていました。20代半ばに差し掛かり、そばかすも出てきていましたが、肌断食を始めて以来、不思議なことにそばかすが薄くなりました。

 

化粧品の余計な成分がそばかすの原因になっていたのか・・・??

 

脂が出なくなった

20代半は一日に何度もあぶらとり紙でTゾーンを拭かないと恥ずかしい状況だったのですが、肌断食を始めてから脂に悩まなくてすむようになりました。

 

最初はカサカサした頬と脂っぽいTゾーンのバランスが整い、今はいい感じです♪

 

時間の節約効果が超大きい

  • 朝晩2回、あれこれ塗る時間
  • 基礎化粧品の在庫を管理する時間(あ、化粧水切れてた~とか、次は何を使おうとアットコスメをサーフィンしたりとか)

がなくなりました。

眠らぬ母さん
旅行にもメイク落とし(試供品)を持っていくだけなので荷物の管理もラクですよ~。

 

基礎化粧品に費やしてたお金が浮く

20代の頃は4,000円する美容液とか買ってたな~(遠い目)

 

洗顔料・化粧水・美容液・乳液・パック・・・・あれこれ毎日使えばすごいお金。効果はいかほど??辞めてもホント何も変わらなかったよ??むしろ肌の調子良いよ??

 

とはいえ、全く何も塗ってはいけない、というわけではありません。

 

私も「なんだか肌が乾燥するな~」というときは、補助的に保湿剤を使ってます。

 

どこにでもある気がするのに、欲しいときに限って意外とドラッグストアに置いてないこの子・・・。税込みで700円前後だったと思いますが超優秀です。しかもたっぷり。

 

材料が限りなくシンプル。手作り以外でこれ以上シンプルなものは見たことない!

メイク

ファンデーションに関しては軽く5年以上、塗っていません。下地+粉のみ。

 

ファンデーションと違って崩れにくいので、脂でヨレヨレ、みたいな恥ずかしいことにはなりにくいです。

 

メイク道具も数をかなり絞っていて、アイシャドー・口紅・チークなど、それぞれのアイテムは1つしか持っていません。普通のメイクポーチ1つで管理出来てます。

 

全くインスタ映えしない写真でアレだけど、わたくしのメイク道具のすべて・・・。いや、これでも1個5000円くらいするアイシャドーとか、ランコムのマスカラとかばかり使っていた時代もあるんですよ・・・。

 

ファッションに合わせてメイクを変えるのが楽しみという方には信じられないと思いますが、私は古くなった化粧品を使う方が抵抗感があるので、1つを集中して使い切るようにしています。

 

髪の毛のケア

優秀なオールインワンシャンプーを使う

ヘアケアもシンプルにしたくて、しばらく薄めたマジックソープ(石鹸)+クエン酸リンスを使っていました。

 

が、オールインワンシャンプー1本に絞ったらラク過ぎて・・・涙

眠らぬ母さん
子供とお風呂に入る人は一度は試してみるべき、と強く強くオススメします!!

 

私が使用しているのはナチュラル&シンプルヘアケア uruotte(うるおって)。浮気することなく、すでに500mlの3本目を使用中です。

uruotte(うるおって)エコパックを「詰め替えそのまま」を使って吊るしてみました。

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「詰め替えそのまま」を使っているので、お風呂場のお掃除も簡単&最後まで余すことなく使い切れます♪

 

スタイリング剤もシンプルに

子供に髪の毛を引っ張られるので、結ぶことが多くなりました。

 

が、何もスタイリング剤をつけないと、「ただの疲れたひっつめ髪のお母さん」に・・・。アホ毛や後れ毛がないだけできちんとした印象に見えます。

 

ということで、長らく結んだ髪にワセリンを手に取って撫で付けていたのですが、美容師さんにオススメされてこちらを使っています。

 

オーガニックのヘアケア&スキンケアで、ヘアワックスとしてはもちろん、リップクリームとして使うことも出来ます。手を洗わなくても子供を抱っこできます。

 

ワセリンでもいいのですが、さすがにちょっと色気が無さすぎるのと、こちらは精油の自然な香りがたまらん♡

 

まとめ

美容を語る資格があるのか分かりませんが、「基礎化粧品は使わなければならない」という呪縛から解き放たれるとラクになります。

 

ものは少なければ少ないほど、管理がラク。ご自分にとってベストな数・量を試してみて下さいね~!

 

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