- 産後、家事に時間をかけられない・・・
- 時間はないけど美味しい&健康的な食事は取りたい!!
ということで食事に関してはかなり試行錯誤してきました!
我が家は近所にスーパーやコンビニがなく、ご飯が作れないと詰みます(死)
そんな中、「NOSH - ナッシュ」という冷凍弁当のサービスを見つけたので、早速試してみました!
実際に試してみて分かった、noshをオススメ出来る人・出来ない人は以下の通り。
こんな方におススメ
- DINKSまたは小さい子供がいる家庭。
- 夫婦共に健康志向。たまには食べ過ぎ防止しないと!
- 転勤や出産でこれからドキドキ新生活!・・・生活スタイルが整うまで少し時間がかかりそう。
こんな方にはおススメ出来ない
- 夫婦+食べ盛りの男の子たちという家族構成。
- がっつり食べたい派。糖質オフ塩分控えめとか聞くとゾッとする。ラーメンは飲み物。
「おススメ出来ない」に該当した方は、そっとブラウザを閉じて下さい(笑)
合う人にはとっても便利なサービスなので、体験談をシェアします!
Contents
nosh(ナッシュ)とは?
「ナッシュ」と読むこのサービス。
平たくいうと栄養管理された冷凍のお弁当です。
ウリは下記の通りです!
nosh(ナッシュ)の特徴
- 管理栄養士により栄養価が管理された冷凍弁当
- 一流シェフが新鮮な食材を使用して調理
- 全て糖質90%オフの食事
- 70品目以上&新メニューが追加されるので飽きない
基本的には週に1回、継続的に注文するサービスです。

noshのお値段
お値段に関してですが、プランは5通り。
1週間に何食分を注文するかで1食あたりのお値段が変わりますが、547円/食~700円/食となります。
2021年5月追記:プランがよりシンプルになりました!!
プラン | 合計額(税抜) | 1食あたり(税抜) | nosh club割引1食あたり(税抜) |
6食セット | 3,880円 | 646円 | 539円 |
8食セット | 4,620円 | 577円 | 482円 |
10食セット | 5,546円 | 554円 | 462円 |
noshのサービスは、1週間に届く食数毎にプランが異なります。
プランは、6食・8食・10食 の3つ。
お弁当の単価は、462円~646円 。

弁当 1個当たり 600円前後 だと考えるとリーズナブルだと思います。
1週間に1度でも3週間に1度でも、配送間隔によって単価が変わるということはありません。
また、最近出来たのがnosh club。
nosh clubとはお客さまの累計ご購入数によって割引になる制度です。
要するにヘビーユーザーへのサービスで、最安¥462(税込¥499)になります。
私がnoshに対して結構好意的に思うのは、この割引も「noshをご利用の間は永久に適応されます。」というスタンス。
普通は3ヶ月以内とか休会したらランクが下がる~とか色々条件がつきますが、noshは条件がなくて顧客ファーストな感じがして好感が持てます。
noshの送料
続いては、送料について。冷凍品なのでちょっと気になりますよね・・・。
ナッシュ(nosh)の送料は地域によって異なります。
以下は、「全国送料一覧表」です。
※2019年5月1日改訂版なので4食セットが載っています。
※20食セットは2週目以降。
お届けエリア | お届け地域 | 4食セット | 6食セット | 8食セット | 10食セット | 20食セット |
---|---|---|---|---|---|---|
北海道 | 北海道 | ¥1,925 | ¥2,145 | ¥2,145 | ¥2,145 | ¥2,497 |
北東北 | 青森県 秋田県 岩手県 | ¥1,243 | ¥1,353 | ¥1,353 | ¥1,353 | ¥1,573 |
南東北 | 宮城県 山形県 福島県 | ¥1,133 | ¥1,243 | ¥1,243 | ¥1,243 | ¥1,463 |
関東 | 茨城県 栃木県 群馬県 埼玉県千葉県 神奈川県 東京都 山梨県 | ¥968 | ¥1,078 | ¥1,078 | ¥1,078 | ¥1,298 |
信越 | 新潟県 長野県 | ¥990 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,320 |
北陸 | 富山県 石川県 福井県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,221 |
中部 | 静岡県 愛知県 三重県 岐阜県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,221 |
関西 | 大阪府 京都府 滋賀県 奈良県和歌山県 兵庫県 | ¥836 | ¥935 | ¥935 | ¥935 | ¥1,155 |
中国 | 岡山県 広島県 山口県 鳥取県島根県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,210 |
四国 | 香川県 徳島県 愛媛県 高知県 | ¥891 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,001 | ¥1,210 |
九州 | 福岡県 佐賀県 長崎県 熊本県大分県 宮崎県 鹿児島県 | ¥990 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,100 | ¥1,320 |
沖縄 | 沖縄県 | ¥1,617 | ¥2,167 | ¥2,167 | ¥2,167 | ¥2,849 |
6食セットの最安値は935円(関西)、最高値は2,167円(沖縄)。
発送元である関西の送料は標準的ですが、その他地域への送料は冷凍品なのでやや高めです。
正直、送料がもう少し安くなると嬉しいですけどねぇ。
noshの配送方法
こちらは到着したお弁当。
冷凍食品ですが、こじゃれたパッケージで届きました。
因みに、私が初回に注文したのはこちら。
<プラン>
6食プラン
<メニュー>
焼き鳥の柚子胡椒...1食
牛肉ときのこの甘辛煮...1食
鰆の香味焼き...1食
蒸し豚の味噌煮...1食
ごろっと野菜の麻婆茄子...1食
ロールケーキロイヤルミルクティー(3個)...1食
<プラン料金>
¥4,190(税込み)
<送料・手数料>
¥0
因みに、糖質90%オフの理由の一つは「主食(米・パンなど)が含まれない」から。

2022年現在、パッケージがオール紙になりました。廃棄もしやすいし、プラスチックから溶け出す環境ホルモンの心配もありません。
noshの料金の支払方法は?
ナッシュ(nosh)の支払方法は、以下の2つです。
- クレジットカード ※ VISA・Mastercard・American Express・JCB・Diners Club
- ペイパル
nosh(ナッシュ)のメリット
実際に注文してみて気に入った点はこちらです!
美味しい&健康的な感じがする
まず、冷凍なんだけど美味しい!
「nosh(ナッシュ)シェフチームには、割烹料理の板前・イタリアン・フレンチのシェフが在籍します。」ということで、専属の調理人が調理しているという安心感があります。
また、管理栄養士が健康メニューを日々開発している、ということで「罪悪感」少な目でいられます。
主菜も美味しいけど、副菜も美味しかったです!

もうすぐ2歳の娘。スーパーやコンビニのお弁当はちょっと抵抗あるのですが、noshのお弁当なら食べさせても安心かなあと思います。

サイトがすごく分かりやすい
個人的に気に入ったのは、サイトがすごくわかりやすいこと!
サイト設計が優秀で、注文までがスムーズ。
途中で挫折してしまったり面倒だと感じることがありませんでした!
解約もしやすい
noshは週1回注文するスタイル。
ですが、1回スキップしたり休会したり・・・というサービスの中止に関する手続きも超カンタン。

この辺りはめちゃ良心的!
きちんと食べられるものが冷凍庫に入っているという安心感
「ちゃんとしたものが冷凍庫にはいっている」というのは思いもしない安心感でした。
子育て中の夕方は想像しないことだらけ。
特に低月齢だとぐずりまくって何も出来なかったり、保育園に通い始めたばかりで急に発熱して病院に行くことになったり・・・。

我が家のように、急なお弁当の調達が難しい立地だと、「とりあえず、温めればちゃんと食事がとれる」という状況は安心感を得られました。

nosh(ナッシュ)のデメリット
逆に、noshのイマイチだと思った点はこちらです。
思ったよりは添加物あり
昔なつかしコンビニ・am/pmの冷凍弁当って「冷凍だから添加物なし!」がウリだった=冷凍弁当は添加物無しだと思っていたのですが・・・
noshのお弁当は香料とか発色剤とかが入っていました。
とはいえ、noshでは栄養価・調理工程・環境基準のすべてにおいて、業界トップクラスの厳しい基準が設けられているそうです。
noshの品質管理
- 自社管理栄養士がレシピを開発し自社本格シェフが調理
- すべての野菜は新鮮で旬な素材だけを使いすべて手作り
- 自社の管理栄養士によって栄養価を管理
添加物がすごく気になる方は生協の宅配パルシステムのカンタン調理キット類の方がいいかもしれません。
ただし、カット野菜だったり保存料が入っていないので、日持ちせず、配達日+1~2日が消費期限です。
共働き家庭に人気のOisix も調理キットが充実していますよ!
ちょっと水っぽいお弁当も
6分ほど温めるお弁当が多いのですが、この過程で水っぽくなってしまったものもありました。

全てのお弁当が水っぽくなるわけではないのですが、「焼き鳥の柚子胡椒」など一部のお弁当はちょっと気になりました。
最初は人気メニューからチョイスして、その後注文の幅を広げてお気に入りを見つけるのもいいかもしれません!
男性だと足りないかも?
炭水化物がセットになっていないので、冒頭にも書いた通りがっつり食べたい若い男性には物足りないかも?
糖質制限したいとか、健康意識高めの方向けのお弁当だと思います!

しっかり食べたい派の方には白米&インスタントスープのご用意を!
nosh(ナッシュ)まとめ
- 新学期や入学で母も子も新しい生活に慣れない。
- 保育園に入りたてて子供が体調を崩しがち。
- 産後でとにかく慌ただしい・・・
一週間単位で注文できるnoshはそんな生活に備えて常備しておくのにぴったりだなと感じました。
ということで、無理やり継続させられることもなくて良心的なので、とりあえず1回注文して様子を見るのもOK。
お試ししてみたい方は糖質制限プログラム「NOSH - ナッシュ」公式サイトへ。

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