健康食品

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高タンパク質+低糖質+鉄分の藤川理論を3か月続けた途中経過

第二子の産前~産後、心身の調子がひどいことに悩んで始めた藤川理論。   約3か月が過ぎたので、どのような変化があったか体験談をシェアしたいと思います。   眠らぬ母さんあくまで個人 ...

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藤川理論で産後の心身不調から回復した話

次女を出産後、ずっと心身の不調(特にメンタル)に悩まされて9か月。藤川徳美先生の理論と出会いました。   開始して1か月ほどが経ったので、藤川理論とはどんな理論なのか&どのような効果を感じて ...

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【腸活】ホットクックでかんたん甘酒作り♪米麹を使って手作り

先日、家に遊びに来た母から甘酒をもらいました。   「甘酒は体にいいと聞くけど、ただ砂糖で甘くしているだけのものも多いと聞くし、大丈夫なのかな?」と思ったのですが、こちらの商品は米麹だけで作 ...

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神様ありがとう・・・野菜を食べない子供でもファンケルのケール青汁は喜んで飲みます!!

イヤイヤ期2歳児が野菜を食べなくて困っています。偏食がひどく、栄養バランスも悪くてとても心配・・・本人が大好きな牛乳に、ファンケルの青汁を混ぜて飲ませてみたら、偏食の悩みに心を痛めることが少なくなりました。青汁の子供への飲ませ方をご紹介します。

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